[대회 정보] 2024 인천 송도 국제마라톤 D-4 (기념품 드디어 도착)

 

인천 송도 국제마라톤 대회 기념품 도착

온 가족이 참가하기로 한 2024 인천 송도국제마라톤 대회(5km 참가), 지난 월요일(9/30) 드디어 기념품(대회에 입고 뛸 운동복)이 도착하였습니다. 안 그래도 지난 주말까지 운동복이 대체 언제 오려나 궁금해하던 차였는데, 9월의 마지막 날! 늦지 않게 도착했네요.

(2024 인천 송도 국제마라톤 대회 기능성 스포츠웨어 / 배번호에는 가천대길병원, 가천문화재단, 경인일보 문구.)

 
 
지난번 '대회 정보' 포스팅에서도 언급했지만, 금번 송도 국제마라톤 대회의 기념품은 완주 메달과 간식, 기능성 스포츠웨어 상/하의(크로커다일 브랜드)가 지급됩니다. (온라인 기록증은 10km와 하프코스에만 지급) 작년('23년)에는 운동복 하의 대신 가방을 받았었는데, 가방의 수납공간이 좋아 유용하게 썼는데 아무래도 기념품이다 보니 품질은.. (그래도 막 쓰기는 좋았던... ㅎㅎ)  그런데 스포츠웨어는 작년에도 그렇고 올해도 그렇고 너무 만족스러운 품질입니다! 러닝용으로 쓰기에 땀 흡수도 잘 되고, 무엇보다 여름 열대야 때 잠옷으로 입고 자면 매우 시원합니다.  
 
 
(인천 송도국제마라톤 대회 정보가 궁금하다면 ▼)

[대회 정보] 2024 인천 송도국제마라톤 대회 정보 요약

 

 

대회까지 D-4, 남은 건 훈련뿐!

오늘 포스팅일(10/2, 수) 기준, 대회까지 단 D-4일.

 
남은 건 대회까지 러닝(Running) 연습! 또 연습하고, 컨디션 조절 잘하고, 당일날 무사히 참가 그리고 완주하는 것! 다만 한 가지 걱정되는 건... 작년보다는 기록이 많이 좋지는 않다는 것입니다. 작년 5km 기록은 약 32분 정도였는데 현재 기록은 약 38-39분대가 최선. 그 마저도 한 번 뛰고 나면... 거의 녹초가 되어버린다는 겁니다. (1년 사이에 이렇게 저질 체력이 되어버리다니)

 
대회 신청 이후, 개인적인 일 + 연휴 등의 이유로 절대적인 연습량 자체가 부족했던 게 가장 큰 이유일 것 같습니다. 게다가 이번에 같이 뛰게 될 둘째가 아직 초등학교 저학년이다 보니 그나마 연습할 때도 너무 힘들게 뛰지 못하고.. 쉬엄쉬엄.

(아무래도 둘째는 와이프와 함께 뒤처져서 걸어와야 할 듯합니다.ㅎㅎ)

 
 

 
 
그래도 남은 기간 4일 동안 최소 3번 정도는 더 훈련할 수 있으니, 

첫 번째 목표는, 30분대로 들어오는 것! 
두 번째 목표는, 가급적 작년 기록 유지! (30분 초반대로)
세 번째 목표는, 온 가족이 다 완주하는 것!

 
세 가지 목표 달성을 위해 남은 기간 최선을 다해보려 합니다!
 
 

□ 5km 코스 참고 □

(코스 이미지, 출처 : 2024 인천송도 국제마라톤 대회 홈페이지)

(인천대학교 > 솔찬공원삼거리 > 담수유수지 > 송도하수처리장 > 담수유수지 > 솔찬공원삼거리 > 인천대학교)

 
저처럼 2024 인천송도 국제마라톤대회를 준비하고 계신 분이 있다면(혹은 다른 어떤 러닝 대회든지), 남은 기간 열심히 준비하셔서 원하시는 목표 모두 이루시길 바라며 오늘 포스팅을 마칩니다! 파이팅! 
 

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인천 송도 국제마라톤 대회 홈페이지 링크

 

(대회의 다른 정보를 원하시면 홈페이지를 참고해 주세요)